若ハゲ彼氏はあり?ハゲてきた彼氏へさりげなくできる対策7選! の6番目の画像
たんぱく質や油分を摂りすぎると、ハゲを進行させてしまいます。
特に多くの男性はラーメンやハンバーガー、牛丼などの油分が多い食事を好みます。
料理をあまりしないから、面倒で牛丼屋とラーメン屋のみで済ませてしまう場合もありますので、注意が必要です。
若ハゲに効果的な栄養は亜鉛やビタミンA、ビタミンB群です。
デートの時の食事も、しっかり栄養が摂れそうなメニューがあるところに行きたいと言って、一緒に食べるなどの工夫をしましょう。
可能であれば、手作り料理をふるまう時も若ハゲ対策のことを考えて、上記の栄養素を取り入れるようにしましょう!
若ハゲと食べ物の関係をより詳しく知りたい場合は、下記リンクに詳細が載っていますので、ぜひチェックしてみてください。
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2021-06-08