若ハゲ彼氏はあり?ハゲてきた彼氏へさりげなくできる対策7選! の7番目の画像
睡眠をしっかりとることも若ハゲ対策に有効です。
睡眠中はホルモンが分泌し、髪の毛が伸びる時間でもあります。
また、睡眠不足の場合はストレスを溜めこんでしまいますので、ハゲの進行を早めてしまいます。
もし睡眠不足だと感じたら、デートの途中でも「今日は早目に帰ってゆっくりしよう」など提案して、しっかりと睡眠時間を取れるようにしましょう。
もし、仕事が忙しくて睡眠不足の場合は難しいですが、「頑張りすぎは体に良くないよ、ちゃんと睡眠を取ってね」と心配してあげてください。
睡眠とハゲに関する関係性をもっと知りたい場合は、下記リンクでチェックしてみてください。
https://aga.doctoru.jp/847
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2021-06-08