【女性も注意】年齢による薄毛は止められる？壮年性脱毛症の原因と治療法を徹底解説！ の11番目の画像

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運動不足も薄毛に影響を与える可能性があります。
逆に適度な運動をすることで心肺機能が鍛えられ、全身に血液を送る力が向上します。

心肺機能が弱くなると血液の循環が悪くなり、栄養をきちんと届けられない体になるかもしれません。
定期的に息が上がる程度の運動を取り入れるようにしましょう。

オススメは有酸素運動です！

下記記事では薄毛と運動不足の関係性からどのような運動がいいのかを詳しくレクチャーしていますのでチェックしてみましょう。

https://aga.doctoru.jp/967