チャップアップの効果的な使い方

チャップアップには合成着色料や香料、石油系界面活性剤やシリコンなどの化学物質が含まれていません。

公式サイトで公表されている成分表を見てみましょう。

センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、塩酸ジフェンヒドラミン、精製水、濃グリセリン、シクロヘキサンジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、エタノール、D-パントテニルアルコール、フェノキシエタノール、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、ラウリルジメチルアミンオキシド液、ビワ葉エキス、海藻エキス(1)、ボタンエキス、シナノキエキス、ヒキオコシエキス(1)、ヒオウギ抽出液、クロレラエキス、オウゴンエキス、ローマカミツレエキス、アルニカエキス、オドリコソウエキス、オランダカラシエキス、ゴボウエキス、セイヨウキズタエキス、ニンニクエキス、マツエキス、ローズマリーエキス、ニンジンエキス、サクラ葉抽出液、乳酸ナトリウム液、L-ピロリドンカルボン酸、L-アルギニン、DL-ピロリドンカルボン酸ナトリウム液、L-アスパラギン酸、水酸化ナトリウム、グリシン、L-アラニン、L-セリン、L-バリン、L-プロリン、L-スレオニン、L-イソロイシン、L-ヒスチジン、L-フェニルアラニン、ジオウエキス、カモミラエキス(1)、ショウキョウチンキ、ダイズエキス、1,3-ブチレングリコール、ドクダミエキス、チョウジエキス、マロニエエキス、ウメ果実エキス、チンピエキス、センキュウエキス、トウキエキス(1)、グルコシルヘスペリジン、油溶性マサキエキス、イチョウエキス、セイヨウサンザシエキス、サンザシエキス、タイソウエキス、グレープフルーツエキス、リンゴエキス、オレンジ果汁、レモン果汁、ライム果汁、キイチゴエキス、キウイエキス、スターフルーツ葉エキス、セイヨウナシ果汁発酵液、ユズセラミド、L-グルタミン酸ナトリウム、塩酸リジン、冬虫夏草エキス、トマトエキス、ヘマチン液、クエン酸ナトリウム、無水クエン酸、無水エタノール

引用元: chapup.jp

ウメ果実エキス、ニンジンエキス、ゴボウエキス、海藻エキスなど、主に植物から抽出されたエキスが配合されているのが分かります。

例えば、ダイズエキスやドクダミエキスには、皮膚の過剰分泌を抑える働きがあります。
ニンニクエキスやイチョウエキスには、血行改善の作用があるとされています。
オレンジエキスやイチゴエキスには、皮膚の保湿や毛髪を太くする効果が期待できます。

このように、チャップアップの配合されている有効成分には、育毛を促すものばかりです。
また、無色透明で無臭であることも、育毛剤をつけていると周囲にばれにくく、おすすめであるポイントの一つです。

いくら天然由来成分とは言えど、100%副作用が出ないとは言い切れません。
体質によっては副作用が現れる場合があります。

• 発疹やかゆみが出る
• 頭皮がヒリヒリする

また、以下のような人は使用に注意してください。

• アルコールアレルギーがある人
• すでに頭皮に湿疹やかぶれがある人
• 過去に天然由来成分でアレルギーが起きたことがある人

気になる方は、こちらの記事も併せてご覧ください。

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チャップアップは定期コースで購入すると、内容量は15mlで3回分のクレンジングジェルが付属してきます。
ジェルの目的は、厚く硬くなった角質を取り除くことで、頭皮の環境を整えることです。
使用後の画像では、毛根周辺に穴が空いているのが分かりますね。

「クレンジングジェルってどうやって使ったらいいんだろう？」と悩んでしまいそうですが、正しい使い方があります。
よりシャンプーの効果を発揮させるためにも、上手にクレンジングジェルを使いましょう！

シャンプーで洗う前の髪には、ホコリや脂、ごみやフケなど、様々な汚れが付着しています。
それらを取り除かないと、いくらクレンジングジェルを使っても意味がありません。

これはジェルを使い切った後も同じで、シャンプー前には必ず髪をとかしてください。
（ブラシの選び方については後述します）

ジェルは乾燥しやすいので、ボトルから出したらすぐ手のひらに広げて頭皮に塗ってください。
全体的に満遍なくつけてます。
生え際、頭頂部はもちろん、後頭部や側頭部も忘れずに！

その後はよく馴染むようにマッサージします。

薄くなっているところだけマッサージせず、頭皮を全体的に血行促進させることを意識しましょう。

（マッサージ方法については、こちらも後述します）

マッサージし終わったら、3~5分間放置します。

角質を浮き出させるのが目的ですから、長時間にわたって放置すると逆効果で、新しい頭皮まで除いてしまいかねません。

この間は湯船に浸かったり、身体を洗ったりして待ちましょう。

時間が経ったら、しっかり洗い流します。
お湯が熱すぎると地肌が傷むので、人肌程度の温度にします。
3分ほどかけて、丁寧に残さず洗ってください。

流し終えたらシャンプーをしましょう。

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チャップアップを使う時、何も考えずにただ頭に振りかけていませんか？それではチャップアップの効果が出にくくなってしまいます！
チャップアップを使う前に、まずはしっかり丁寧にシャンプーをして、頭皮の汚れを落としましょう。

髪を梳かすときに使用する道具はクシでもいいですが、力を入れると頭皮を傷つけてしまうこともあるので、ブラシを用意したほうがいいでしょう。

前述した通り、シャンプー前には髪をとかした方が汚れが浮いてくるので、洗い流しやすくなります。
出かける前のセット用と兼用してしまうと、汚れをつけたまま出かけることになりますので、シャンプー前専用に新しく購入しましょう。

ブラシと言ってもたくさんの種類があります。
ブラシの中には毛先が固いものがありますが、こういったブラシは頭皮を傷つける恐れがあります。

そのため、毛先が柔らかいブラシや毛先が丸まっているブラシを選び、力を入れ過ぎない様に優しくブラッシングしましょう。

ブラシは美容室や理容室などで専用のものを購入できるほか、ドラッグストアやホームセンターなどでも購入することができます。

シャンプーは、ボトルタイプであればワンプッシュ分を手にとり、手の上で泡立ててから頭皮に揉み込むようにしっかり洗いましょう。
このとき爪を立てると頭皮が傷ついてしまうので、指の腹から指先の部分で洗うことが大切です。

シャンプーの後は、2～3分ほどかけてしっかり泡を落としてください。
シャンプーが残っていると、チャップアップが上手く頭皮に浸透しないことがあります。

髪はドライヤーを使ってしっかり乾かしましょう。
頭が濡れていると、チャップアップを使った時に成分が薄まって、流れ落ちてしまうことがあります。

また、頭皮が蒸れるとかゆみの原因になります。
頭皮にかゆみがあると、無意識のうちにかゆくなった頭皮をかいてしまうことで頭皮が傷つき、傷がかさぶたになることでまたかゆくなるという悪循環に陥ります。

その結果どんどん頭皮が傷ついていき、最終的に薄毛が加速する可能性があります。
そのため、面倒でも髪は自然乾燥させず、ドライヤーで乾かしましょう。

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チャップアップの使い方は、1日1～2回、乾いた髪につけて揉み込むだけなのでとても簡単です。
しっかり効果を出すには、地肌にしっかりチャップアップを染み込ませる必要があります。

まず、チャップアップを乾いた髪に30回プッシュ（約4ml）します。

チャップアップは髪の毛ではなく地肌に浸透させなければいけないので、チャップアップを持っていない方の手で髪をかき分けながら、地肌につけるようにしましょう。

頭皮から約5cm離して、しっかり頭皮にかかるようにしてください。

一度に大量に出し過ぎると液が垂れてきてしまうので、少しずつ気になる部分につけていきます。
朝晩の2回すると効果的です。

チャップアップをつける時は、液を地肌に揉み込むように動かしながらつけると効果的です。
爪を立ててしまうと頭皮が傷ついてしまうので、シャンプーの時と同じように指の腹から指先の部分で優しくマッサージするように揉み込みます。

揉み込みながら少しずつつけていって、気になる部分にしっかり浸透させたら終了です。

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チャップアップをつける時にマッサージをするように揉み込んだ後、さらに簡単なマッサージを行うと、よりチャップアップが浸透しやすくなります。

頭皮の血行も良くなることが期待できるので、時間がある時はチャップアップをつけた後に行ってみてはいかがでしょうか。

マッサージを行う時に重要なのも、爪ではなく指の腹を使うように意識することです。
爪を立てると頭皮に傷がついてしまうので、注意してください。
両手で頭皮を掴むように優しい力でマッサージを行いましょう。

チャップアップをつけた部分など、気になっている部分を優しくもみほぐします。

やりすぎるのも逆効果ですので、長時間ずっとすればいい、というものではありません。

また、力を入れてもみすぎると髪や頭皮が傷んでしまいますので、チャップアップが頭皮に浸透するように、地肌を軽く押さえる感覚で揉んでいきましょう。

薄くなっていない部分も含め、頭皮全体の血行をよくするために軽く揉んでおきましょう。

この時、髪の付け根だけでなく、こめかみや首筋も軽く押すように揉むと、リンパ節に溜まった老廃物を取り除くことができるので、血流が良くなる効果が期待できます。

こめかみに指を添え、上に引っ張り上げたり、グルグルと回したりしてほぐしていきます。
この時こめかみから首筋までのラインも、優しくもみほぐすようにしましょう。
こうすることで顔のむくみを取る効果や、小顔効果も期待できます。

首筋は、首の付け根のコリをほぐすように揉んでいきましょう。
首の後ろのこりやすい部分を、下から上に向かってゆっくり押し上げます。
それを2～3回繰り返しましょう。

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まずドライヤーの使用方法で気をつけておきたいポイントとして、完全に水分を感じなくなるまで乾かすのではなく、少し湿っている程度で留めることです。

しっかり乾燥させてしまうと、頭皮や髪は潤いがなくなります。
潤いがないと栄養素が届かなくなり、いくら有効なシャンプーや育毛剤を使っても効果が出にくくなります。

髪が濡れたまま寝るのもNGです。
雑菌が繁殖したり、寝ぐせの原因になったりと、髪や頭皮を傷めつけることになります。
ドライヤーで適度に乾かした後は自然乾燥させて、完全に乾いたと感じてから就寝してください。

全体的に乾かすようにしましょう。
ムラがないように、ドライヤーは小刻みに振るように風を当てます。

頭部の表面だけではなく、内側も乾かせるように手で髪をすきましょう。
耳周辺や後ろの生え際は忘れがちです。
また、乾燥させないように注意してください。

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「早く育毛させたい」「結果が見えないと不安」という気持ちは分かりますが、かといってチャップアップをつけすぎても逆効果となります。

育毛剤は頭皮に有効成分を吸収させて育毛を促しますが、頭皮が吸収できる容量は限られています。
たくさん育毛剤をつけたら、その分たくさん吸収できるわけではありません。
つけすぎると、かえってフケやかぶれなど副作用を引き起こす可能性かもしれません。

厚く塗れば塗るほど、頭皮の負担になることを忘れないでください。
チャップアップに限らずどの育毛剤にも共通して言えますが、しっかり説明書を読み、指示された量だけ使いましょう。

育毛は頑張った分だけ生える、というわけではありません。
育毛は習慣によって生える可能性はありますが、努力して生えるものではないからです。

つまり、ヘアケアの頑張りすぎは良くないということです。

髪に対して誠実に向き合うのは良いことが、気を詰めすぎてストレス溜めるのはNGです。
頭皮に限らず、ストレスは万病のもとです。
ストレスは血行不良を起こし、頭皮に負荷がかかってしまい、薄毛を悪化させるかもしれません。

「髪が生えたらいいな！」「髪がふさふさになったら何しようかな？」と楽しみながら生活することが大切です。

チャップアップを使用していればすべて解決するわけではありません。
育毛剤は髪を生やす効果があるものの、それだけに頼っていては効果が期待できません。

>生活習慣を見直し、改善することが優先事項です！

ストレスを溜めないことはもちろん、睡眠をよく摂る、栄養バランスが整った食事をする、適度な運動をするなど、毎日の積み重ねで頭皮の状態は変わってきます。

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公式サイトで同時購入できる、チャップアップ専用のサプリメントです。
有効成分として重要なものに、「ノコギリヤシエキス」「フィーバーフュー乾燥エキス」「唐辛子」があります。

ノコギリヤシエキスは、男性型脱毛症（AGA）治療薬として有名なフィナステリドと同等の効果があるのではないかと言われています。

フィーバーフューもノコギリヤシエキスと同様の成分・効果が期待できます。

睡眠時には「ゴールデンタイム」というものがあるのをご存じですか？
夜10時~翌2時までの4時間のことを指し、成長ホルモンが分泌される時間帯なので、この間に就寝するのが良いとされています。

成長ホルモンには、髪の主成分であるたんぱく質などの栄養素の働きを促す作用があり、さらにたんぱく質に必要なアミノ酸の吸収率も上げる効果もあります。
髪を気にする人にとっては重要なホルモンになるので、ゴールデンタイムを意識することは必要不可欠ですね。

現代社会ではさすがに10時に寝るというのは難しいかもしれませんが、できれば12時には就寝できるようにしましょう。

寝る直前にスマホやテレビなど強い光を浴びると、脳が活性化して深く眠ることができなくなります。
寝る2時間前からは、リラックスできる音楽を聞いたり、本を読んだりしてゆったりましょう。

最終更新日: 2023-08-30

タグ:
AGA・若ハゲの治療 チャップアップ

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