悩める高校生・中学生に朗報！10代の薄毛・つむじハゲは治る！

近年、若ハゲ（若年性脱毛症）に悩む方が急激に増えています！

「ハゲは大人がなるもの」

このように自分には全く関係ないと考えていた若者も、気がつくと頭頂部や生え際（前頭部）が薄くなっていた、禿げてきたなんてことはよくある話。

今回は、既に脱毛・薄毛に悩んでいる中学生・高校生のあなたに、
また、この先ハゲに悩まされる可能性が高い10代の皆様に、

若くしてハゲてしまう恐ろしさや、若ハゲの原因・予防・対策をお伝えしたいと思います。

↑目次に戻る

今すぐ薄毛予防をしたい男子諸君には「チャップアップ」という育毛剤をご紹介します！

チャップアップは業界最多の育毛成分が含まれており、人気の育毛剤です！

料金も1万円以下とリーズナブルなので、10代の男子でも手を出しやすい価格帯となっています！

手遅れになる前に予防をしておくといいでしょう！

↑目次に戻る

現在、20％〜25％の成人男性がハゲ・薄毛に悩まされています。
しかし、悩まされているのは、成人男性だけではありません。

日本人のハゲ・薄毛の割合は年々増加しており、10人に1人、およそ100万人前後もの10代もまた、ハゲ・薄毛に悩まされていると言われています。

ここでは、そんな悩みを持つ10代の若者の実際の体験談をご紹介します。

中学生での薄毛・若ハゲ・・。
鬱です・・
タイトル通り薄毛で悩んでいます。

最近の中学生はハゲに敏感で自分の場合結構頭が薄いので、「○○頭禿げてる～」などとよく小ばかにされます。

気にしすぎかもしれませんが確実に薄いのでこのままでは２０台後半には禿げそうな勢いなのでここらへんでどうにかしないと・・。

なぜ自分ばかりこんなにつらい思いをしなければならないのかと不思議でなりません。

自分よりももっとつらい思いをしている人がいるというときりがありませんし、思春期の自分にとって今本当に辛い状況です。

引用元: detail.chiebukuro.yahoo.co.jp

まだ中学生なのにはげてきてしまった…
はげによってバカにされる日々…

中学生でもこのように辛い思いをしている方は少なくありません。

ハゲました、高校三年生です。
死にたいです
目を通してもらえるだけでも嬉しいです

私は父よりもすでにハゲています。
ハゲに気づいたのは高校2年の春です
「つむじの自己主張激しいね笑」と始業式早々に女の子に言われました

それからしばらくして彼女に振られました
さらに半年後くらいに女友達が減った事に気づきました

もうどうしていいかわかりません
マッサージは1年くらいしていますが効果ありません
薬や育毛剤は未成年なので使うのは怖いです。

いずれは育毛剤や薬など使ってみたいですが効果はあるのですか？
そもそも若ハゲは治るんですか？

なんかもういろいろ疲れました
ハゲのせいでいろいろなことを諦めました
ハゲのせいで楽しかったことがつまらなくなりました
ハゲのせいで自信がなくなりました。

一時期は考えないようにしていましたが
やっぱり無理でした

ここまで目を通してくれた方ありがとうございました

引用元: detail.chiebukuro.yahoo.co.jp

父親よりもはげてしまい、彼女に振られるどころか女友達にも敬遠される。
辛すぎます…

ハゲてきたせいで、彼女にフラれました。

34歳男。
彼女とは3年の付き合いで、結婚したいと思ってました。

2年位前からヤバいな？
とは思ってましたが、最近急速に後退してます。

他に好きな人ができた、と言われて一方的にフラれたのですが、
この前共通の知人と飲みに行った時に、ハゲは嫌で男性として段々
意識できなくなった、出会った頃はあんなんじゃなかった、ある意味詐欺だ、
子供にハゲが遺伝するのも嫌、と彼女が言ってたことを教えてくれました。

結婚したいと思ってたので。
本当にショックです。
今家と会社の往復のみで。

もうこんなハゲ男なんか誰も好きになってくれないだろうし。

ちょっと今自信喪失気味です。

斉藤さんは芸能人だから彼女いるけど、あれが一般人だったらやっぱりきついビジュアルですよね。

世の中のハゲてる人は、皆どうやって恋愛してるんですか？
こんなことくらいでって思われるかもしれないけど、恋愛するのが怖いです。

引用元: detail.chiebukuro.yahoo.co.jp

大人になってもハゲの悩みは消えません。
ハゲは確実にその人の自信を奪い、恋愛することすら臆病にさせてしまいます…

＞＞ハゲ予防ならチャップアップがオススメ！＜＜

↑目次に戻る

ハゲと遺伝の因果関係については、いろんな声が聞こえてきます。
しかし、昔からよく「ハゲは遺伝する」と言われますが、厳密にいえばそれは誤った認識です。

遺伝するのは、ハゲではなく「ハゲやすい体質」であり、髪質に大きく関係する「毛穴・毛根の形状」です。

（親がハゲているから、自分もハゲても仕方ない・・・）
と、すべてを遺伝のせいにして諦めてしまうのはまだ早いです。

10代、20代はホルモンの分泌が盛んな時期です。
男性型脱毛症（AGA）の大きな要因としてテストステロン（男性ホルモン）が挙げられます。

テストステロンは5α-リダクターゼ（酵素）と結びつき、より強力な男性ホルモンのジヒドロテストステロンを生成します。

ジヒドロテストステロンには脱毛作用があり、成長期の髪を退行期に向かわせでしまい、これが抜け毛や薄毛へとつながります。
これが世にいうAGA（男性型脱毛症）であり、立派な病気です。

”テストステロン”は、骨や筋肉、精子の生成、性欲上昇といった男性の体にとって大切な働きがあるホルモンです。

”5α-リダクターゼ”はこのテストステロンを補助する役割を持っており、健全な体をつくるにはなくてはならない存在なのです。

つまり、言い換えれば

• テストステロンと5α-リダクターゼの結びつきを阻止すること
• 5α-リダクターゼの分泌を抑制すること

これで、若ハゲの進行は遅らせることができるのです。

思春期は、心身ともに変化の起こりやすい時期でもあり、勉強や人間関係など、ストレスを感じやすいことがとても多いです。

「ストレスのせいで髪が抜けた」
過度なストレスを感じると、髪が抜けることは若者でもよくあります。

これは、ストレスが交感神経を刺激することによって起こります。
交感神経が活発化すると、血管が収縮します。

すると、頭に血がいきづらくなり頭皮は血行不良をおこし、結果髪に十分な栄養が行き届かず、薄毛や抜け毛を引き起こします。

現代においてスマートフォン、パソコンはなくてはならないものになっています。
スマホの普及率は年々増加傾向にあります。

※1日の平均使用時間では、全体で2.5時間（3時間）。
小中学生は2時間未満、男子高校生は3.8時間（4.1時間）。
女子高校生は5.5時間（7時間）で、「15時間以上」6.8％（9.7％）

※使用するようになってからの経験では、女子高校生が「使い過ぎによる注意」以外に「寝不足」25.2％（11.7％）、「頭痛などの体調不良」17.5％（9.7％）、「イライラするようになった」15.5％（4.9％）等、健康面に悪影響の傾向あり。

引用元: www.daj.jp

テレビよりも手軽で、娯楽も多く、大変便利なスマホの普及ですが、それに伴い健康面にも悪影響を及ぼしています。

画面が小さく暗いところでの使用も多いため、眼精疲労の主な原因にもなっています。

眼精疲労はハゲの要因の一つとして挙げられます。

• 血の巡りが悪くなることで頭皮が硬くなり、毛穴がつまる
• 髪の成長には欠かせない栄養素（ビタミンB群や、システイン）が目の回復に使われてしまう

このまま眼精疲労を放ってくと、健康に悪いだけでなく、さらなる薄毛を引き起こしてしまう可能性があります。

頭皮の汚れを落とすためのシャンプーや、髪を綺麗に保つためのリンス。
見栄えを良くするためのスタイリング剤……

しかし、これらには必ずと言ってもいいほど、大量の化学物質が含まれています。
そして、その化学物質は頭皮・髪にとって大きな害をなします。

この中で注目すべきは、合成界面活性剤です。
これは水と油を混ぜ合わせるために合成された物質で、強力な洗浄力を持ち、台所用洗剤として使用されています。

合成界面活性剤の成分名は後に一覧表にしていますので、商品の裏のラベルを確認してみてくださいね。

例えば、何気なく買ったコンビニ弁当や、みんな大好きファーストフード。
これらには、大量の食品添加物が含まれていることはご存じですか？

食品衛生法では、「食品添加物とは、食品の製造過程で、または食品の加工や保存の目的で食品に添加、混和などの方法によって使用するもの」と定義されています。
　
そして、その食品添加物の安全性を確かめるために、毒性試験をしています。

食品添加物が与える影響はそれぞれですが、これらはすべて人体にとっていい影響を与えません。

毎日微量であっても食品添加物を摂取し続ければ、それらは蓄積し、血流は悪くなり、栄養の行き届かなくなった毛母細胞は弱まります。

また、食品添加物は、せっかく取り入れたビタミンやミネラルを奪ってしまいます。

髪は睡眠中に最も伸びるため、睡眠不足は若ハゲにとって致命的です。
髪にとって大切な成長ホルモンには、地肌の新陳代謝を促し、再生や修復をする役割があります。

しかし、この成長ホルモンは常に分泌されているわけではありません。
睡眠中、しかも深い睡眠であるレム睡眠時以外は、ほとんど分泌されません。

また、睡眠不足はハゲの一つの原因でもある、大きなストレスを与えます。

したがって、睡眠不足が続いたり、眠りが浅かったりする人は、それだけ髪の毛や頭皮のダメージがなかなか回復せず、結果的にハゲ・薄毛になってしまうことが多いのです。

オナニー（自慰行為）と若ハゲはあまり関係ありません。

しかし、オナニーのしすぎには注意して下さい。

若ハゲの原因は、男性ホルモンによるところが大きく、テストステロンとα-リダクターゼの結びつきにより生成されたジヒドロテストステロンの増加によって起こります。
オナニーではテストステロンは増えません。

むしろ長期間の禁欲のほうが、逆にテストステロンの増加を招きます。

しかし、髪の毛を育てるのに必須な栄養素であるタンパク質 ・ビタミン ・ミネラル・亜鉛などが、射精により失われてしまいます。
そして、生命維持と関係ない髪は、体にとっては重要度・優先順位が低く、栄養不足になると真っ先に切り捨てられます。

日を跨ぐような適度なオナニーは健康面でプラスに働くことは多いですが、一日に何度もするような過度なオナニーは薄毛に影響するので、控えましょう。

大人になってもハゲの悩みは消えません。
ハゲは確実にその人の自信を奪い、恋愛することすら臆病にさせてしまいます…

＞＞ハゲ予防ならチャップアップがオススメ！＜＜

↑目次に戻る

「俺は剛毛だから大丈夫だ」「元々細い毛だからハゲが心配…」と思う人は、少なからずいるでしょう。
結論からいうと、生まれ持った髪質とハゲは関係ありません。

ですが、髪質が変化したら要注意です！
髪質の変化は後天的な要因で起こります。
つまり、生活習慣が悪い、髪を化学物質で傷めつけているなどが挙げられます。

太い髪と細い髪、どちらもハゲる可能性を秘めているので、しっかり対策を行いましょう！

↑目次に戻る

つむじ辺りがハゲてきた場合、もしかすると一時的なものなので、心配ないかもしれません。

10代はまだ若いので身体がしっかり作りきれず、ホルモンバランスが乱れがちです。
そのため、外部からの刺激に弱く、すぐに反応してしまいます。

つむじは元来、強い日差しを浴びやすい、汗をかきやすい、シャンプーで一番始めにかけやすい場所で、何かと刺激を受けやすい環境にあります。
ですので、ホルモンバランスの乱れが、つむじハゲに影響し易いのでしょう。

ホルモンバランスはだんだんと一定量に分泌されるようになりますので、焦らなくとも治る可能性があります。
ですが、対策をして損はありませんので、以下のことを実行して薄毛を予防してくださいね！

↑目次に戻る

ここまで読んでいただいた方は、若ハゲは誰にでも起こりうるとご理解いただけたかと思います。

そして、それは遺伝によって決まるわけではなく、何気なく送っている日常にこそ、若ハゲの原因が潜んでいることも分かりましたね。

でもご安心下さい。
薄毛の対処法をしっかりと実行していけば、若ハゲの進行は阻止できます。

次からは、誰でも簡単にできる、対策と予防法をご紹介します！

• 洗う前にブラッシング
• 10分ほど湯船につかり、毛穴を開かせておく
• 予洗いの段階で、8割ほどの汚れを落とすこと
• シャンプーは必ず泡立ててから頭につける

シャンプーは頭皮の汚れを落とすことが目的です。

洗う際は、頭皮を傷つけないように指のはらを使って頭皮全体を揉み込んでいきます。
シャンプーは洗浄力が強いので洗い残しには注意して下さい。
3~5分ほどかけて、じっくり丁寧に洗い流しましょう。

• ポイント1. ドライヤーを使う前にタオルで水気を取る
• ポイント2. 根本→中間→毛先の順番で乾かす
• ポイント3. 同じ部分に長時間当てない
• ポイント4. 髪とドライヤーの距離は10cm以上
• ポイント5. 強弱、温風冷風を調整して髪の毛が熱を持たないようにする
• ポイント6. 頭皮に対して90度の角度でドライヤーを当てる
• ポイント7. 温風で8割乾かす→冷風で残り2割乾かす→育毛剤を使用

一番重要なことは、自然乾燥を避けることです！

血行不良や、頭皮の雑菌の増加による炎症の原因になります。

合成界面活性剤を使用しているシャンプーはなるべく控えましょう。

市販のシャンプーの大半は「石油系シャンプー」といって、 石油由来の化学物質が多数含まれて構成されており、頭皮を破壊します。

シャンプーを利用する際は、天然由来・肌に優しいアミノ酸系シャンプーを利用しましょう。

以下、シャンプーの合成物質の成分一覧です。
今使っているシャンプーの成分表に名前があったら、シャンプーを変えた方が良いでしょう！

アルコール系	ラウリル硫酸ナトリウムラウリル硫酸Na ラウレス硫酸Na ラウリル硫酸カリウム ラウレス硫酸アンモニウム ポリオキシエチレンラウリル硫酸アンモニウム
石鹸系	脂肪酸Na 脂肪酸K 石鹸素
アミノ酸系	ラウリン酸 メチルアラニン ヤシ油脂肪酸 ココイルグルタミン酸 グリシン ミリスチン酸 サルコシン グルタミン酸 メチルタウリン アシルグルタミン酸 ラウロイルメチルアラニンNa

頭皮改善なら育毛剤チャップアップがオススメ！

頭皮のマッサージは、ハゲ予防にとても効果的です。
血行不良を起こしていた頭皮が刺激され、血流が良くなります。
また、それによって、髪に必要な栄養素が十分に行き届き、きれいで丈夫な髪を作ることができます。

質の良い睡眠は、自律神経を整え、副交感神経を優位に働かせます。

副交感神経が活性化すると、筋肉がゆるみ、血管が広がります。
広がった血管のおかげで血流は良くなり、髪や頭皮にしっかりと栄養が行き渡るようになります。

若はげに悩む中高生の多くは、不規則な生活をしていることが多いです。
まずは簡単にできる早寝早起き。
十分な睡眠時間を確保することがハゲ対策の第一歩です！

適度な運動は、薄毛予防に効果的です。
運動によって血流がよくなり、頭皮の血行促進や新陳代謝の活性化を促します。

他にも、ハゲの最大の原因であるジヒドロテストステロンを、汗とともに体外へ排出することができます。

ただし、過度な運動は交感神経を刺激し、マイナスに働く場合があります。
日頃運動不足の人は、軽いヨガやジョギング、水泳など適度な有酸素運動を取り入れるとよいでしょう。

• 動的・発散系タイプ（ショッピング、大声で歌う、騒ぐ、走る）
• 静的・発散系タイプ（愚痴る、書きなぐる、美容院、泣く）
• 動的・浄化系タイプ（食べる、旅行、散歩、掃除）
• 静的・浄化系タイプ（風呂、マッサージ、瞑想、寝る）

ストレスを発散すると、リラックス状態になり、副交感神経が刺激されます。
副交感神経の活発化によって、血流は良くなり、頭皮・髪に栄養がスムーズに行き渡ります。

ストレスの溜め込みには、注意して下さい。
上記の画像を参考に、自分にあったストレス発散方法を見つけましょう。

ステーキ、ハンバーガー、ピザ、フライドチキン…欧米食は、肉中心のものが多く、野菜が不足しています。
確かに肉には人間には欠かせない様々な栄養素ですが、それらは加熱することにより壊れてします。

また、肉は脂身も多くカロリーも高いため、欧米型中心の食生活を続けていると、血液はドロドロになり、栄養が髪に行き届かずに頭皮は弱くなってしまいます。

日本人本来の和食中心の生活を心がけましょう！

米・魚介類・野菜・豆類といった和食は、栄養バランスに非常に優れ、育毛に必要な栄養素を多く含んでいます。
血液をきれいに保ちながら、髪や頭皮にとって大切な栄養をとることが若ハゲを改善する秘訣です。

■良質なたんぱく質
食物：卵、牛乳、大豆、豆腐、納豆、魚、豚肉など
髪の99％はタンパク質でできています。
アミノ酸スコアの数値が、100に近い質良質なタンパク質は、きれいで丈夫な髪を作ります。

■亜鉛　ビタミンの吸収効率を上げる
食物：レバー、牡蠣、、チーズ、枝豆、のり、牛肉など
髪の毛の元になり、若ハゲの原因の一つである、「5α-リダクターゼ」の分泌を抑制します。
男性はとくに亜鉛不足に陥りやすいので、積極的に取り入れる必要があります（以下の記事に詳細な説明があります）。

■ビタミンA
食物：レバー、きも、海藻類、ほうれん草など
頭皮環境を整え、フケ・かゆみを防ぎます。

■ビタミンB2　
食物：レバー、青魚、卵、大豆、乳製品など
皮脂の過剰分泌を抑え、細胞の新陳代謝を促進させます。

■ビタミンB6
食物：肉類、サケ、マグロ、バナナ、ナッツなど
摂取したタンパク質の吸収を促し、ケラチンタンパク質を構成・促進します。

偏った食事や働きかけたい栄養素だけを摂取しても意味はありません。
バランスのよい食事を、決まった時間に必要な量だけとることが、健康だけでなく髪や頭皮にとっても大切です。

肉ばかり、炭水化物だけ、と栄養バランスが偏ると、血がドロドロになったり皮膚が脂っぽくなったりと弊害が多いです。

野菜や魚もしっかり摂ることで、健康的できれいな髪や頭皮が保てます！

大人になってもハゲの悩みは消えません。
ハゲは確実にその人の自信を奪い、恋愛することすら臆病にさせてしまいます…

＞＞ハゲ予防ならチャップアップがオススメ！＜＜

↑目次に戻る

若ハゲは現代病です。

昔は、東洋人でハゲは少なかったと言われていますが、なぜここまで急激にハゲは増えてしまったのでしょう？
それは現代の暮らしの中に、ハゲになる習慣が根付いてしまっているからです。
コンビニで買った弁当、日常的に使っているヘアケア製品、睡眠不足やストレス過多……。

何気なく送っている日常こそが、知らず知らずのうちにハゲを促進しているのです。

ハゲは改善していかなければ、一生つきまといます。
それによって、失うものは髪だけではありません。
あなたの自信や、尊厳そのものも奪われてしまうのです。

しかし、正しい知識をもって、適切に対処していけばハゲは防げます。
今からでもしっかりと生活を見直し、失われていた自信と青春を取り戻しましょう！

↑目次に戻る

ハゲに悩む若者の中でも、実際に育毛剤の購入を検討したことのある人は多いです。
しかし、数多くある育毛剤の中でも、デリケートな10代の肌に合う育毛剤はあるのでしょうか？

今回は、成長期真っ只中の10代の肌にも安心して使える安全性がありながら、しっかりと効果があるオススメの育毛剤を紹介します。

生活習慣を正すことと併せて、育毛剤を使用し改善を図ってみましょう。

チャップアップは100%無添加で10代のデリケートな肌にも優しい育毛剤です。
実際に大人だけでなく、10代の多くがこちらを使用してハゲの悩みを解決しています。

こめかみでも前頭部でも頭頂部でも、どの部位の薄毛でも効果が期待できる万能な育毛剤です。
また、効果が実感できなければ、無期限で全額返金にも応じてくれる点も人気を集めている理由の1つです。

ハゲは放置していても治りませんし、むしろ急激に進行していきます。

今のうちからワンランク上の対策を行い、手遅れにならないよう早期解決を求めている方には、とてもオススメです。

チャップアップ以外にも育毛剤はたくさんありますので、こちらの記事を参考に試してみましょう！

こちらは、チャップアップシリーズのアミノ酸系シャンプーです。

オーガニックで肌に優しい成分で構成されていて、毛髪診断士のお墨付きです。

市販のシャンプーは洗浄力が強い石油系が多いので、まずはシャンプーから変えていくのも1つの方法です。
また、チャップアップ育毛剤と一緒に使用すると、さらなる効果が期待できます。

チャップアップシャンプー以外にも、育毛シャンプーの種類は充実しています。
ぜひこちらも参考にしてください。

こちらは、チャップアップシリーズのサプリメント。
育毛作用のあるノコギリヤシエキスをはじめ、18種類の髪にとって必要な成分を配合しています。

日々栄養不足の人や、髪・頭皮にとって必要な栄養素を効率よく取り入れたい人には、とくにオススメです。
男女関係なく摂取できるのも、うれしいポイントですね！

チャップアップシリーズのサプリメント以外にも、独自の成分を配合した、特徴あるサプリメントが揃っています。

こちらを参考にして、お悩みに合った育毛サプリメントを選んでください。

↑目次に戻る

生活習慣を正しても、育毛剤や育毛シャンプーを使っても、どうにもならない……
こうなったら、最終手段はAGA専門クリニックで治療を受けることです。

治療というと病院の皮膚科が最初に思いつくかもしれませんが、皮膚科医はアトピーやニキビなど多種多様に診ており、薄毛についての専門知識まで有している人は少ないです。

一方、AGA専門クリニックの医師は薄毛の専門医なので、分からないことは何でも聞けますし、多角的な薄毛治療をしてもらえます。

当サイトでオススメしている「AGAスキンクリニック」では、未成年者であっても親の同意があれば治療を受けられますので、親御さんに治療を受けたい旨を伝え、同意書を書いてもらいましょう。

※すべてのAGA専門クリニックが同じ体制を取っているとは限りませんので、他のクリニックで治療を受けたい場合は必ず確認を取ってください。

「親に言うなんて恥ずかしくて無理だ…」と思うかもしれませんが、自分の輝かしい将来のためです。
恥ずかしさをグッとこらえて、勇気を出して伝えてみましょう！

実際に「AGAスキンクリニック」でAGA治療を行い、薄毛改善に参考した方のブログ記事も是非参考にしてください。

▼たった1年でハゲ・薄毛を治した方法
https://peraichi.com/landing_pages/view/9grhs

↑目次に戻る

• 若ハゲの人は10人に1人の割合でいるので、決して珍しいことではない
• 中学生なのに、高校生なのにハゲた！と焦らず、まずは落ち着こう
• 若ハゲはストレスや生活習慣の乱れ、化学物質や食品添加物などが主な原因
• 生まれ持った髪質はハゲと無関係
• つむじハゲは一時的かもしれない
• 正しいシャンプー、ドライヤーの方法を実行しよう
• たくさん寝て、たくさん運動して、バランスの良い食事を摂ろう
• それでも治らなければ、育毛剤や育毛シャンプーを使ってみる
• それでもダメならAGA専門クリニックへ行こう

思い返せば、ゲームが楽しくて夜更かししがちだった、ストレスが溜まる時期があった、ファストフードばかり食べていたなど、心当たりがあるかもしれません。
小さなことも、積もり積もれば負債となって、薄毛をさらに加速させる可能性があります。

若いうちに対処しておけば、大人になってもハゲる確率がグッと減ります。

現状の改善と未来へ向けての予防のため、今からしっかりと薄毛対策をしておきましょう！

チャップアップで今すぐ薄毛対策をする

最終更新日: 2021-07-11

タグ:
O字ハゲ（頭頂部ハゲ/つむじハゲ） AGA・若ハゲの治療 10代の薄毛

• Share
• 

＊本サービスは、一般的な情報提供を目的としたものであり、診察行為や治療行為を目的としたものではありません。具体的な治療行為等については、必ず、医師等の診察を受けて頂きますよう、お願い致します。
＊サイトの情報や紹介している商品は、記事の内容に則して最適だと判断したものを紹介していますが、実際に利用し判断・行動する場合は、ご自身の責任の上で行ってください。